¿Cómo Reducir la Ansiedad y la Depresión? – Entrevista a Jessica Vega (¿Yoga o Clonazepam?)
Alguna vez Facundo Cabral dijo que estar deprimido es estar distraído. En nuestras vidas y negocios, afrontamos constantemente situaciones emocionales intensas. Por eso hoy te traigo una interesante entrevista a Jessica Vega, profesora de Yoga, que nos comparte su perspectiva y tips sobre cómo entender y manejar la ansiedad y la depresión desde nuestro propio cuerpo.
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buenazo
genial me sirvio muchisimo esta informacion
José Miguel gran Entrevista. Defnitivamente debemos tener un equilibrio en todas las áreas de la vida.
Excelente aporte.
Juan Miguel